En ce moment, j’en peux plus. Partout, on nous dit comment vivre, comment penser, comment être. Les conseils tombent comme des ordres invisibles : tu dois passer moins de temps sur ton téléphone, avoir une maison impeccable, faire du sport tous les jours, manger bio, méditer, sourire à tout prix… bla bla bla. À force, ça épuisent les gens . Certaines personnes essaient vraiment de tout suivre à la lettre : elles planifient chaque minute, elles se jugent, elles se comparent au

Les vacances de la Toussaint, c’est souvent un moment joyeux. On pense aux sorties en famille, aux histoires qu’on lit ensemble, aux décorations colorées et… à Halloween. Mais pour certains enfants, cette période peut aussi être source de peur et de stress. Les monstres, les sorcières, le bruit ou simplement l’obscurité peuvent les inquiéter, et parfois cela se ressent à la maison : nuits agitées, colères inattendues, ou même refus de sortir pour aller chercher les bonbons. C

Tous les parents l’ont vécu au moins une fois : une crise de larmes au supermarché, une colère soudaine à la maison ou encore une peur...

La rentrée est souvent synonyme de renouveau : nouveaux rythmes, nouveaux projets, parfois nouvelles appréhensions.Pour les enfants comme...